Un régime sans gluten peut-il réduire les symptômes de l'endométriose ? (Partie 1)

L'endométriose survient lorsque les cellules de la paroi interne de l'utérus (endomètre) s'éloignent de leur position d'origine et migrent, principalement vers la cavité abdominale, répondant également au contrôle hormonal, même pendant le cycle menstruel.

Les symptômes les plus fréquents sont des douleurs pelviennes, notamment pendant la phase périmenstruelle ; menstruations douloureuses; douleur lors des rapports sexuels, accentuée en période pré- et post-menstruelle ; irrégularités des cycles menstruels, problèmes intestinaux graves et infertilité.

Dans une étude de 2012, qui a suivi des patientes souffrant d'endométriose pendant 12 mois, il a été démontré que 75 % d'entre elles déclaraient une réduction significative de leurs symptômes grâce à un régime sans gluten ; 25 % ont déclaré n’avoir remarqué aucune aggravation de leurs symptômes. Aucun n’a signalé une aggravation des symptômes.

Kostantinos N. et al. Efficacité de l'intervention diététique dans le traitement de l'endométriose : une revue systématique Sciences de la reproduction 2022

Docteur Elena Martucci

Biologiste Nutritionniste Spécialiste en Sciences des Aliments